Berkah Zaitun untuk kecantintikan dan kesehatan

"....Minyak dari pohon yang diberkahi yaitu pohon zaitun..." 

Qs. An Nur: 35

"Hendaklah kalian menggunakan minyak zaitun sebagai lauk dan buatlah ia sebagai minyak oles, karena ia (minyak zaitun) berasal dari pohon yang diberkahi"

Hadis Riwayat Abu Dawud

BUKTI KEBERKAHAN ZAITUN

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

1. Memelihara Kesehatan Jantung 

Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh serta mengendalikan kolesterol jahat dan mempertahankan kolesterol baik, sehingga baik bagi jantung

2. Menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi

Menurut penelitian Dr. Aldovaroro dai Universitas Napoli Italia, dia telah melakukan uji coba pada 32 pasien penderita hipertensi yang mengkonsumsi minyak zaitun, hasilnya tekanan darah mereka turun hingga 7 point

3. Mencegah kangker, 

Zaitun mengandung antioksidan yang cukup tinggi, antioksidan tersebut juga mengandung senyawa hidroxytyrosol yang berfungsi menormalkan kadar gula dalam darah

4. Menurunkan kadar koleesterol

Kandungan antiksidan dan Oleuropein pada Zaitun bermanfaat meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol buruk. 

5. Mencegah dan Mengobati diabetes
Minyak zaitun mengandung polifenol yang dapat menstabilkan kadar gula dalam darah dengan cara memperlambat proses pencernaan dalam perut, membantu glukosa tersebar lebih merata di dalam darah. Berbagai uji klinis membuktikan zaitun dapat membantu menurunkan kadar gula darah sampai ke tahap dimana penderita diabetes tidak memerlukan suntikan insulin kembali.

6. Menyehatkan usus

Zaitun mengandung senyawa oleuropein aglycon yang berfungsi menjaga suplai darah ke usus dan mencegah kerusakan usus akibat anemia.

7. Mengurangi resiko penyumbatan, penebalan pembuluh darah dan mengurangi resiko maag

Nutrisi dalam zaitun mengurangi pengaruh buruk lemak jahat yang dapat mengakibatkan pembekuan darah dan penebalan pembuluh nadi jantung serta melindungi tubuh dari kanker lambung dan maag

8. Mencegah dan mengobati penyakit Aritis

Minyak zaitun mengandung protaglandin yang bermanfaat mengatasi nyeri sendi dan pengeroposan tulang

9. Kandungan oleonkantal dan vitamin E pada zaitun  bermanfaat mengobati nyeri, luka bakar, luka lecet, luka sobek dan peradangan lain termasuk peradangan kulit karena bakteri yang menyebabkan penyakit kulit

10. Manfaat Pada Kecantikan 

• Mencegah penuaan dini
• Mengaluskan Kulit
• Menghilangkan bekas luka (baru)
• Melembabkan kulit
• Melembabkan bibir
• Menghilangkan strech mark
• Menguatkan dan memanjangkan rambut 
• Menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat, (diolesi tipis sebelum tidur)

Cara mengkonsumsi zaitun adalah
Minyak zaitun yang penulis maksud disini adalah extra virgin olive oil, atau minyak zaitun perasan pertama

1. Diminum minimal 1-2 sendok makan setiap hari atau dapat dicampur dalam makanan (PERINGATAN jangan dikonsumsi dengan proses pemasakan terlebih dahulu karena dapat mengurangi kandungan nutrisi minyak zaitun),

2. Di oles pada bagian yang sakit atau yang ingin di rawat (khusus bagi kulit wajah berminyak oleskan setipis mungkin dalam jangka waktu  selang sehari atau dua kali seminggu jika kadar minyak kulit terlampau banyak)

Plus jangan lupa! minimal membaca bismillah sebelum mengkonsumsi segala sesuatu hehe..

Masih lagi manfaat minyak zaitun yang lain. Semoga Bermanfaat